Um dos erros a não cometer é usar o palito.
Existem diversos tipos, os de madeira, de plástico uns maiores, outros mais pequenos etc…
Estes são usados em várias coisas, como por exemplo, para fixar aqueles rolinhos de carne como queijo e bacon ou mesmo para picar um ou outro canapé. Mas o que nunca se deve fazer com os palitos é colocar na boca, especialmente entre os dentes, seja para remover restos alimentares, seja para limpar os próprios dentes.
Na opinião de algumas pessoas, é desagradável ver alguém ao nosso lado durante a refeição a palitar os dentes. Sabemos que o palito devido às suas pequenas dimensões apenas vai limpar um terço da superfície inter proximal, ou seja entre os dentes, pois não consegue atravessar totalmente esse espaço, dando uma falsa impressão de limpeza.
Só com um fio é que conseguimos limpar corretamente essa superfície de um lado ao outro.
Além disso, outro motivo pelo qual não devemos usar o palito, é que:
No espaço entre os dentes temos um triângulo de gengiva chamada papila gengival e com o uso do palito vai ser uma macerado e se este for um ato contínuo, essa gengiva pode mesmo retrair.
Ainda é de salientar, que se o palito não for de qualidade pode deixar uma farpa de madeira que pode ferir a sua gengiva.
Assim, ao ser usado no espaço entre os dentes que tenham uma restauração total, pode mesmo funcionar como uma alavanca e retirar essas restaurações.
Assim sendo, o uso dos palitos deveriam ser apenas para o uso de aperitivos.
O segundo erro a não cometer, é colocar objectos entre os dentes.
Colocar a tampa de uma caneta na boca e ficar a mascar, apertar ou dobrar a tampa com os dentes, pode causar o desgaste do dente a longo prazo e pode causar também problemas e dores a nível da articulação temporo-mandibular.
O terceiro erro a não cometer, é tirar as tampas das garrafas com os dentes.
Este hábito de abrir coisas com os dentes, faz com que tenhamos um risco acrescido de lascar um dente, partir uma restauração etc.
Como também, não se deve cortar fios ou outros materiais com os dentes exatamente pelos mesmos motivos.
Evite os hábitos mencionados acima, pois são hábitos prejudiciais à sua saúde oral.
